Beneficios reales de la dieta cetogénica
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su potencial para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una dismi